Familie · Familien-Checkliste
Mediennutzungsvertrag: Regeln, die auch für Erwachsene gelten
Eine Medienvereinbarung ist kein Vertrag gegen ein Kind. Sie hält fest, was ihr zusammen vereinbart und wann ihr noch einmal darüber sprecht.
Kurz gezeichnet · Eigene Darstellung
Vier Fragen für eure Medienvereinbarung.
Ein Gespräch für alle Beteiligten. Auch Erwachsene machen mit.
Vier Gesprächsfelder behandeln Nutzungsanlässe, Pausen, Käufe und Unterstützung. Ein Haken bedeutet besprochen, nicht garantiert sicher.
Wann und wofür?
Wo bleibt das Gerät?
Wer darf kaufen?
Wenn etwas komisch ist?
Häkchen bleiben nur in diesem Fenster. Sie bedeuten „besprochen oder geprüft“.
Notiert einen Termin, an dem ihr die Vereinbarung wieder anseht.
Die Druckvorlage als HTML ansehen
Unsere Vereinbarung ergänzen.
Die vier Gesprächsfelder stehen in der Grafik. Hier gehören außerdem eure eigenen Absprachen dazu.
Beteiligte_____________________________
Das übernehmen die Erwachsenen_____________________________
Wir sehen wieder darauf am_____________________________
Unterschriften, wenn gewünscht_____________________________
Kurz erklärt
Über Bildschirmzeit lässt sich leicht in Minuten verhandeln. Eine Zahl beantwortet aber noch nicht, was am Gerät passiert, welche Termine anstehen oder wie ein Spiel gut beendet werden kann. Unsere Vorlage beginnt deshalb mit Situationen. Was nutzt ihr zum Lernen, Spielen oder Kontakt mit anderen? Wo geraten Wünsche und Abläufe aneinander?
Ein Mediennutzungsvertrag soll keine Liste von Verboten sein, die nur für die Jüngsten gilt. Gemeinsame Regeln können auch festhalten, wann Erwachsene ihr Gerät weglegen und wie sie helfen. Solche Absprachen stehen ebenfalls im Mittelpunkt der Anregungen von Teachtoday zu gemeinsamen Medienregeln . Die Vorlage hier ist eine eigene Gesprächshilfe und keine übernommene institutionelle Vereinbarung.
Vereinbart, was im Alltag erkennbar ist
„Nicht so viel am Handy“ lässt sich schwer umsetzen. Konkreter sind Absprachen über bestimmte Situationen: beim Essen, vor einer Verabredung oder wenn jemand gerade etwas erzählen möchte. Ihr entscheidet gemeinsam, was zu euch passt. Schreibt außerdem auf, wie eine Unterbrechung angekündigt wird und was geschieht, wenn eine Aufgabe am Gerät länger dauert.
Unsere Grafik enthält bewusst keine allgemeine Minutentabelle nach Alter. Sie ist keine medizinische Empfehlung zur Bildschirmzeit. Entwicklungsstand, Nutzung und Umfeld unterscheiden sich. Wenn euch Verhalten oder Wohlbefinden Sorgen machen, ist eine individuelle fachliche Einschätzung hilfreicher als ein selbst ausgerechneter Grenzwert.
Käufe und private Dinge extra besprechen
Legt fest, wie neue Apps und Käufe abgesprochen werden. Eine technische Freigabe ersetzt nicht das Gespräch darüber, was Geld kostet. Ebenso gehört Privatsphäre auf den Zettel. Wer darf Fotos weitergeben? Was passiert mit Nachrichten anderer Menschen? Und wie bekommt ein Kind Unterstützung, ohne Angst vor einer automatischen Strafe haben zu müssen?
Es ist sinnvoll, die wichtigsten Schutzeinstellungen am Gerät zusammen anzusehen. Unser Handy-Check nennt dafür fünf Bereiche. Er kann weder jede Plattform abdecken noch garantieren, dass nichts Unangenehmes passiert.
Die Vereinbarung darf sich verändern
Schreibt ein Datum auf, an dem ihr nachsehen wollt, was funktioniert und was unklar bleibt. Neue Schulwege, andere Spiele oder veränderte Betreuung können neue Absprachen nötig machen. Eine Unterschrift ist kein Beweis, dass sich alle Situationen vorhersehen lassen.
Das kannst du tun
Wählt zunächst eine einzige Situation, die gerade schwierig ist. Formuliert dazu eine Regel für alle Beteiligten und notiert, welche Unterstützung nötig ist. Auf unserer Druckvorlage bleibt Platz für Änderungen. Wenn die ganze Seite sofort voll ist, darf ein Teil davon auch wieder verschwinden.
Noch eine Frage?
Handy kindersicher machen · Abendroutine mit Kindern · Haushaltsplan für Familien.
Quellen & Einordnung
Was dahintersteckt.
Teachtoday, Mediennutzungszeiten; abgerufen 24.10.2026.
Recherche geprüft am 24.10.2026. Ausgabedatum und erste Veröffentlichung im Web werden getrennt geführt. Mehr zu unserer Arbeitsweise.
Unabhängigkeit und Grenzen
Attila Graphics arbeitet unabhängig und steht in keiner geschäftlichen Verbindung zu erwähnten Fällen, Institutionen oder Produkten. Unsere Inhalte dienen allgemeinen Informations- und Bildungszwecken. Sie ersetzen keine individuelle medizinische, therapeutische, rechtliche, steuerliche oder finanzielle Beratung.